ダイエット弁当?!

突然ですが、皆様ベルばらはお好きですか?!(ん?何かこのネタ以前も使ったような?!)
何を隠そうこのワタシ、人生で一番読み返した回数が多いのがこのベルばらなんです(^^;)
引っ越しの際にコミックはすべて処分したので手元になかったのですが、
SNSのお陰でベルばらファンだった元同僚と再会出来たのをキッカケに
またまたコミックを全巻買うわ、ベルばらかるた(笑)は買うわと
結構ハマっております(^^)
そんな中、ベルばら検定なるものが実施されたのが去年のこと。
第一回目は二級と三級のみだったんですが、今年は一級も実施されるとのことで
先日早速練習問題にチャレンジしてみました!
結果は5問中3問正解、でも最後の一つはヤマカンで回答したのが当たったので
実質は2問しかわかりませんでした(^^;)
ついでに二級、三級もやってみましたが、どちらも11問中9問正解。
うーん、これはやっぱりいきなり一級より三級から始めるべきか?!

さて、グリーンシャワーをお楽しみいただいた後は?!
お弁当です(笑)

まずは健康診断前編。
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切り干し大根のカレーマリネとササミの和物、人参の真砂和え、
三度豆の胡麻和え。 
茎わかめと山椒の佃煮に、豆ご飯ほんのちょびっと、です(T_T)

そしてさらにパワーアップ?!
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人参の胡麻和え、カリフラワーのカレーマリネ、
舞茸と牛蒡とほんのちょびっとの牛肉の鞍馬煮、ほんのちょびっとの(しつこい?)豆ご飯。

ちなみにこのお弁当箱は、二段重ねタイプのご飯用の方。
これにご飯とおかずを入れるのですから、悲しいくらいの量しか入りません。
つまりダイエット中には持って来い、なのです(笑)

そして目出度く健康診断が終わり、晴れて無罪放免(でもないけど・・・笑)となった後。
もちろんお弁当箱も、曲げわっぱ大(笑)

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田舎かしわとエリンギの甘辛煮、ブロッコリーの胡麻和え、明太子入りだし巻き卵、
しば漬け。

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ゴーヤチャンプルー、ピーマンとおじゃこの甘辛煮、ジャガイモの明太子炒めに
かぼちゃサラダと、ボリュームおかずてんこ盛りです♪
ちなみにゴーヤチャンプルーには紫玉ねぎを入れてみたのですが、
出来たては素晴らしく美しかったのに時間が経つとこの通り、薄いグレーの
不気味な物体と化してしまいました(T_T)

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最後は撮って出し?今週のお弁当。
大和肉鶏の塩麹焼き(贅沢~♪)、ツルムラサキの胡麻マヨ和え、にんじんしりしりー。
ご飯の友としてぎゅぎゅっと詰め込んであるのは、先日大量に作った椎茸昆布の佃煮です。
子供の頃、市販の椎茸昆布の佃煮の椎茸が好きで、そればっかり選りだして食べて
母に満遍なく食べなさいと叱られた記憶があります。
オトナになったら椎茸の佃煮をイヤと言うほど食べたい!という夢を叶えるべく
椎茸7に昆布3の割合で作ったら椎茸が多すぎてイマイチ…
やっぱり「もうちょっと食べたいなー」と言う所で止めておくのが宜しいようです(^^;)
by chidoriashi55 | 2014-07-05 08:03 | 美味しい

残しておきたい美味しい記憶と日々の徒然をのんびり綴ってます。


by chidori
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